Prendre soin du corps et de l’esprit pour le mieux être en soi

Accompagner ceux qui le souhaite vers une démarche d’amélioration de leur qualité de vie et d’écoute de soi
valérie Renard sophrologue à Lamballe 22

Valérie Renard, Energéticienne, Sophrologue, Masseuse,Enseignante en méditation énergétique 

à Coëtmieux

Passionnée depuis de nombreuses années par les différentes techniques de massages bien-être,j’ai tout d’abord démarré ma vie professionnelle en tant qu’esthéticienne-masseuse et cela durant 18 ans. J’ai ainsi eu la chance de croiser le chemin de personnes aux parcours de vie différents, et cela fut humainement très enrichissant!

Ces personnes rencontraient bien souvent, diverses problématiques dans leur vie, d’ordre émotionnelles ou physiques. Malgré le réconfort que je pouvais leur apporter par l’écoute et le biais de différents massages relaxants, je me trouvais souvent dans l’incapacité de les aider plus profondément.

Également ancienne chef d’entreprise commerçante, suite à de nombreuses expériences et évènements de vie, qui m’ont confrontées à des périodes de stress intense. En 2016 je découvre et m’intéresse à la méditation énergétique puis aux soins énergétiques, ainsi qu’à la lithothérapie. Suite à plusieurs formations, je prends alors conscience de ma capacité à m’auto-traiter (améliorer ma santé) mais également à transmettre de l’énergie!

Passionnée également depuis longtemps par les diverses méthodes liées au développement personnel, bien-être et mieux-vivre ,comme une évidence, je décide en 2018 de me former à la sophrologie dont j’avais découvert la pratique plusieurs années auparavant, ceci me permettant d’acquérir une véritable connaissance de moi-même et des outils précieux.

Ces diverses méthodes me permettant de révéler des capacités en moi que je ne soupçonnais pas.

J’ai alors compris une chose essentielle à notre bien-être : écouter son corps! Parfois noyée dans un rythme de vie en non adéquation avec soi-même, nous oublions ce que nous ressentons !

Cette prise de conscience fut telle, qu’elle me permit de passer à l’action et dévoluer parallèlement vers un réel mieux-être et d’acquérir grâce à l’entrainement a la méditation énergétique et sophrologique, une sérénité, ainsi qu’une libération du passé et une toute autre vision de la vie, me guidant ainsi aujourd’hui vers des choix de vie épanouissant!

L’enrichissement de cette mixité de méthodes et de compétences m’amènent vers vous aujourd’hui. J’ai à cœur de partager avec vous et d’aider, d’accompagner, de guider, ceux qui le souhaite vers une démarche de mieux-être et d’amélioration de leur qualité de vie.