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Val & Sens de Vie

à Lamballe

Je vous propose diverses méthodes de détente,de développement personnel et bien-être

Un accompagnement personnalisé au travers de la sophrologie, des soins énergétiques Reiki Usui, ou encore par le biais de massages relaxants pour un bien-être maximum.

NOTRE APPROCHE
Soins énergétiques
Sophrologie
Relaxation
Reiki
Massages
Valérie, sophrologie et relaxation à Lamballe

Val et sens de vie : Séances de soins énergétiques reiki, de sophrologie, de détente et massages relaxants

Retrouvez équilibre et harmonie avec soi et les autres, dans une démarche de changement et de mieux-être.

Avec pour finalité,une prise de conscience et de recul sur soi et sur les évènements, l’épanouissement personnel, amenant par ce fait, à agir sur la prévention de la santé.

« La richesse commence par l’intérieur… »

La sophrologie, véritable école de la positivité.

Technique de développement personnel, la sophrologie propose des exercices permettant de révéler nos capacités enfouies en nous,de les dynamiser, afin de gérer les évènements et mieux vivre les situations ou émotions de la vie avec plus de sérénité (stress, perte de confiance, peurs,examens,deuils, maladie mais aussi mariage, grossesse, …).

Les séances permettent une réelle découverte de soi, par l’écoute de ses propres ressentis. Et par ce fait une meilleure connaissance de ses valeurs et l’acceptation de soi. La sophrologie peut se pratiquer en séance individuelle si on a un objectif précis, ou en séance collective, dans le cadre professionnel ou privé.

Le Reiki Usui ,soin de guérison holistique traditionnel Japonnais et Tibétain

Ce soin d’épanouissement personnel, mais aussi spirituel, amène une meilleure ouverture sur soi et sur le monde qui nous entoure. Il se pratique par imposition des mains et permet d’harmoniser les énergies en soi.Des énergies déséquilibrées peuvent créer des confusions ou excès (colère, être à fleur de peau, fatigue, déprime,stress,tristesse, perte de motivation, voir problèmes de santé…)

Cette méthode permet une libération émotionnelle,et également de retrouver l’harmonie avec ses aspirations, d’apaiser les maux, qu’ils soient d’ordre physiques ou psychiques, ainsi que de prendre conscience de la source de nos tensions et mal-être. Elle permet de débloquer, apaiser certaines situations.

Les massages* bien-être du corps, reconnus pour leurs bienfaits apaisants et relaxants,permettant la prise de conscience de son corps et les tensions à libérer.Le massage intuitif proposé est inspiré de techniques Californiennes,Indiennes et Hawaïennes.

De la réflexologie plantaire*,issue de la tradition chinoise,elle permet de ré-équilibrer l’ensemble du corps grâce à des points de pressions sur le pieds.

Des massages* de détente adaptés a la femme enceinte selon l’ayurvéda. Ces massages permettent de se sentir mieux dans sa peau,en amenant la femme enceinte à prendre conscience de l’importance du contact corporel pour elle-même et pour l’enfant à naitre.

*Tous les massages proposés sont des massages de bien-être,non thérapeutiques.