Valetsens

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De simples résolutions pour 2024

Et si pour cette nouvelle année, je décidais … d’être juste moi ! Complètement MOI-MEME, d’être authentique, d’accepter mes hauts et mes bas ,peu importe qui je suis,et ce que je fais dans la vie ! De ne plus me voiler la face, d’assumer que je n’ai pas toujours l’énergie nécessaire pour accomplir tout ce que j’aimerai, et que c’est aussi, bien ainsi !! D’être simplement à mon écoute, en commençant par arrêter de me mentir à moi-même et accepter que parfois il est juste que les choses changent ! Et qu’il est peut-être temps, [...]

De simples résolutions pour 20242024-02-12T09:37:59+01:00

Le banana bread

As tu entendu parler du Banana bread ? Un délicieux gâteau moelleux qui ne se contente pas que de ravir nos papilles, mais offre également quelques avantages pour la santé ! Tout d’abord, les bananes, qui sont une excellente source de potassium essentiel pour la santé cardiaque et le bon fonctionnement musculaire. De plus ce gâteau est riche en fibres, favorisant une digestion saine. Les noix ou graines ajoutées apportent des acides gras bénéfiques . Le banana bread n’est pas seulement une gâterie délicieuse, mais une option nutritive et réconfortante pour le corps et l’esprit [...]

Le banana bread2024-01-30T18:02:58+01:00

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